Graviditet

Rökning, alkohol och andra droger under graviditet: män

Rökning, alkohol och andra droger under graviditet: män


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rökning under och efter graviditeten

En av de bästa sakerna du och din partner kan göra är hålla ditt barns miljö rökfri - både nu och efter födelsen.

Om du, din gravida partner eller andra i ditt hem röker, det kan orsaka allvarligt skada på ditt ofödda barn eller barn.

Till exempel, rökning under graviditeten leder till en ökad risk för att barn är dödfödda, har födelsedefekter eller har allvarliga andningsproblem eller astma.

Också, begagnad eller "passiv" rök är relaterat till:

  • högre risk för graviditetsförlust
  • för tidig födelse och låg födelsevikt av barnet
  • ökad risk för plötslig oväntad död i barndomen (SUDI) efter födseln.

Detta beror på att kemikalierna från cigaretter överförs till barnet genom begagnad rök på samma sätt som om mamma röker.

Om du eller din partner röker, nu är det en bra tid att sluta.

Om du försöker sluta kan det göra det lättare för din partner att sluta röka också. Om du röker är det svårare för din gravida partner att sluta röka och mer troligt att hon kommer att återvända till rökning efter att barnet har fött.

Fördelarna med att sluta röka
Om du kan sluta röka, eller åtminstone sluta röka runt din gravida partner, är ditt barn:

  • mindre troligt att dö av SUDI
  • mindre benägna att få infektioner i mellanörat eller ha permanenta hörselproblem
  • mindre benägna att få andningsproblem som astma och lunginflammation
  • mer benägna att sätta sig bra och utfodra bättre.

Din hälsa och din partners hälsa kommer också att gynnas.

Vad du kan göra för att sluta
Ring Quitline på 137 848 för hjälp med att sluta eller minska hur mycket du röker.

Om du inte är helt redo att sluta, eller någon annan i ditt hem röker, här är några saker du kan göra:

  • Rök inte framför din gravida partner.
  • Se till att ingen röker runt din gravida partner.
  • Gör ditt hem och din bil rökfri. Tredje hand rök hänger i upp till fem timmar i bilar, möbler, mattor och kläder, så röka inte i ditt hem eller i en bil som din gravida partner använder.
Rök fastnar i ditt hår, kläder och hud. Om du röker, täck hår och kläder med något som din partner inte kommer i kontakt med. Och du bör också tvätta händerna och borsta tänderna efter varje gång du röker.

Alkohol och andra droger

Alkohol kan orsaka allvarliga skador på ofödda barn inklusive missfall, för tidig födsel, födelsedefekter och utvecklingsproblem. Om din partner dricker alkohol, gör ditt ofödda barn också. Alkohol går genom moderns blodomlopp och över moderkakan till barnet.

Eftersom det inte finns tillräckligt med bevis för att säga att det finns en "säker" nivå av alkohol under graviditeten, ingen alkohol är det säkraste valet.

Det är svårare för din partner att sluta dricka eller använda andra droger medan hon är gravid om du dricker eller använder andra droger. Detta kan vara en bra motivation för dig att sluta eller minska också.

Andra risker med alkohol och andra droger
Att dricka alkohol eller ta andra droger kan komma i vägen för dig att vara den förälder du vill vara. Det kan också påverka din förmåga att ta hand om ditt barn. Detta är en stor fråga med nyfödda, som vaknar ofta under natten för att mata, byta och bosätta sig.

Föräldrarnas användning av alkohol och droger är också en riskfaktor för SUDI när barnet sover på samma plats som föräldern.

För vissa män kan alkohol och andra droger driva argument som kan leda till aggression och våld. Detta kan få allvarliga konsekvenser för mor och barns hälsa och välbefinnande.

Om du blir upprörd eller arg på din partner eller andra människor är det en bra idé att be om hjälp. Du kan prata med din läkare eller ring MensLine på 1300 789 978. Det är en gratis och konfidentiell tjänst som kan sätta dig i kontakt med en rådgivare.

Saker du kan göra

  • Om du röker, tänk på att sluta för din egen hälsa och hälsan hos ditt barn och din partner. Få hjälp att sluta eller minska genom att ringa Quitline på 137 848, eller prata med din läkare eller vårdpersonal om att sluta.
  • Läs mer om effekterna av begagnad rök på ditt barn.
  • Håll ditt barns miljö fri från rök - både nu och efter födelsen.
  • Om du dricker alkohol eller tar andra droger, få hjälp att stoppa eller minska genom att ringa Lifeline på 131 114, eller prata med din läkare eller en rådgivare.
  • Om din partner röker, dricker alkohol eller tar droger, fråga henne vilken slags stöd hon behöver för att sluta och hjälpa henne att få det stödet.