Småbarn

Övergångar för barn: hjälpa barn att ändra aktiviteter

Övergångar för barn: hjälpa barn att ändra aktiviteter

Vad är övergångar?

Övergångar händer när ditt barn måste sluta göra en aktivitet och börja göra något annat. Exempel på övergångar inkluderar:

  • gör dig redo att lämna huset
  • lägga bort leksaker före sänggåendet
  • stänga av TV: n eller datorn
  • komma ut ur badet.

Ditt barn måste antagligen göra övergångar många gånger om dagen. Men övergångar kan vara svåra, särskilt om ditt barn är nöjd med det hon gör och inte vill sluta.

Planera övergångar: tips

En förutsägbar familjerutine hjälper sannolikt till övergångar som sker varje dag. Barn kan acceptera förändring bättre när de vet att det kommer.

Här är några tips för planering av övergångar:

  • Förklara vad som händer med ditt barn innan du börjar dagen eller lämnar huset. Att veta vad de kan förvänta sig hjälper barn - särskilt äldre barn - att ha realistiska förväntningar.
  • Använd en familjekalender som visar vad olika familjemedlemmar gör varje dag. Du kan använda en kalender med bilder för yngre barn.
  • Tänk på om du behöver lära ditt barn nya färdigheter eller kunskap för att hjälpa honom med dagliga övergångar. Till exempel kan du behöva lära ditt barn att knyta skosnören för att göra det lättare att lämna huset. Eller kanske ditt barn behöver en skriftlig eller visuell lista för att hjälpa honom packa sin skolväska varje morgon.

Tidövergång: tips

Övergångar är en del av varje barns dag. Att justera dem rätt kan göra det lättare för ditt barn att byta från en sak till en annan:

  • Välj din timing. Om du kan, stoppa en sak och börja en annan under en naturlig paus i ditt barns aktivitet. Vänta till exempel tills ditt barn har slutfört sitt pussel innan du berättar för att lunch är klar. Om du är känslig för vad ditt barn gör kan det göra övergångar enklare för er båda.
  • Ge ditt barn någon varning om eventuella förändringar av aktiviteter som kommer upp. Till exempel 'Derek, du har fem minuter till att spela. Då kommer det att vara dags att gå hem ', eller' Derek, en till går på bilden och sedan åker vi hem '.
  • Om ditt barn tycker att övergångar är särskilt utmanande, överväg att ge mer tid mellan aktiviteterna. Detta ger ditt barn extra tid att göra förändringar och anpassa.

Ge val om övergångar

Du kan inte alltid ge ditt barn ett val om att stoppa en aktivitet och starta en annan. Men ibland kan du ge henne val om andra saker. Här är några idéer:

  • Ge ditt barn ett val om saker som ingår i övergången. Till exempel, 'Evan, vi måste åka bilen på en minut. Du kan ta en leksak med dig. Vilken kommer det att vara? ' eller "Vill du göra det själv eller ska vi göra det tillsammans?"
  • Begränsa alternativ. Låt ditt barn till exempel välja mellan två olika t-shirts, men inte varje objekt i garderoben! Om han inte väljer kan du välja för honom.
  • Undvik att ge ditt barn ett val om en övergång om det inte finns något val. När du till exempel säger 'Orla, skulle du vilja packa upp dessa leksaker nu?' du föreslår ett val. Istället skulle du kunna säga, 'Orla, börja packa upp dessa leksaker nu snälla'.

Att göra övergångar mer positiva

Att peka på den positiva sidan av övergången kan rikta ditt barns uppmärksamhet bort från förändringen och mot något som han gillar eller är glad över:

  • Se om du kan göra övergångar kul. Till exempel, "Kan du marschera som en soldat till bilen?" eller "Vad sägs om att vi spelar" Jag spionerar "på resan hem?"
  • Koppla ihop ditt barn inte vill göra med något som hon gillar - till exempel "Först städar vi leksakerna, sedan har vi ett mellanmål".
  • Påpek alla bra saker som ditt barn kan se fram emot efter övergången. Till exempel, "Om vi ​​åker nu, har vi tid att leka med dina tåg före middagen".
  • Beröm ditt barn för att hantera övergångar väl. Betona hur bra det är när ni båda arbetar tillsammans som ett team.

Felsökning av övergångar

Det är OK om ditt barn blir besviken över att behöva sluta. Det är naturligt. Du kan använda hans besvikelse som ett tillfälle att prata om känslor och uppmuntra honom att använda ord för att uttrycka känslor - till exempel, "Jag vet att du känner dig frustrerad över att du inte hade tid att spela ett annat spel".

Men om ditt barn spelar upp eller har en raseriutbrott, var noga med att inte belöna detta beteende genom att ge henne mer tid på aktiviteten. Du kan vara förståelse, men också tydlig och fast. Insistera försiktigt på att ditt barn gör det du ber.