Information

Purjolök paj. Quiche recept för barn

Purjolök paj. Quiche recept för barn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Purjolök är huvudingrediensen i vichyssoise, en av de mest populära vegetabiliska krämerna, och den är också stjärnan i denna enkla purjolök, ett näringsrikt och lätt att göra recept som han föreslår Guiainfantil.com.

Purjolök är inte bara rik på vitaminer utan innehåller också en stor mängd fiber, lämplig för barn och gravida kvinnor som har svårt att evakuera.

Ingredienser:

  • 1 ark kortsdeg
  • 500 gr purjolök
  • 300 ml flytande grädde
  • 3 ägg
  • 100 gr riven ost
  • Salt
  • Tips: om du vill kan du lägga till några skivor tomater i den här kakan

Lär barnen att äta grönsaker med denna purjolökkaka, ett perfekt recept på en familjemiddag eller som förrätt vid en familjefest som jul.

1. Placera kortsdeg i en form så att den täcker botten och väggarna. Sticka degen, lägg några kikärter så att de väger och baka i cirka 20 minuter. Låt svalna medan du förbereder fyllningen.

2. Tvätta och skär purjolöken i små bitar. Du kan boka några skivor att dekorera.

3. Koka upp saltat vatten och koka purjolöken i ca 5-10 minuter. Töm och reservera.

4. Vispa äggen med salt och peppar i en skål. Tillsätt grädde, ost och purjolök och blanda väl.

5. Häll blandningen över kakan, lägg purjolökarna för att dekorera och baka i cirka 30 minuter eller tills kakan är stelnad.

Smaklig måltid!

Du kan läsa fler artiklar som liknar Purjolök paj. Quiche recept för barn, i kategorin Grönsaker - grönsaker på plats.


Video: Kökets middag: Vegansk paj med ramslök och purjo - Köket (Maj 2022).